✔1 średni burak (surowy lub gotowany)
✔1 szklanka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
✔1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
✔½ szklanki wody
✔1 łyżeczka nasion chia (opcjonalnie, dla poprawy konsystencji)
✔1 jabłko (najlepiej zielone, dla naturalnej słodyczy)
✔1 plasterek imbiru (dla działania przeciwzapalnego)
Sposób przygotowania
Przygotowanie buraków
Więcej informacji na następnej stronie
