Często zdarza się, że próchnica pojawia się nagle, bez pojawienia się. Często jednak pojawia się po cichu, na długo zanim pojawi się mała dziura lub ból. A co, gdybyśmy Ci udostępnili, że można uzyskać kilka prostych narzędzi, możesz pomóc swojemu zębom bronić się?
Oto 6 delikatnych, naturalnych i dostarczonych, które udostępniają Ci szkliwo, usuwają próchnicy… i dostarczają się promiennym, zdrowym systemem bez stresu i pozostałości produktów.
Na talerzu: produkty dobre dla zębów
Vos dents aussi ont besoin de witamines et de minéraux pour rester solides. Pour les pomocnik à se reminéraliser naturellement, misez sur une alimentation équilibrée, riche en :
Wapń: amandes, rośliny strączkowe verts, produits laitiers
Witamina D: ekspozycja au soleil, œufs, poissons gras
Magnez: graines, noix, épinards
Fosfor: soczewica, poisson, œufs
Et limitez autant queable les aliments très sucrés ou acides, qui fragilisent l’émail et nourrissent les bactéries.
Le bain de bouche à l’huile: un geste bien-être du matin
Inspirée de l’Ayurveda, la pratique du bain de bouche à l’huile (wyciąganie oleju) aide à nettoyer la bouche en douceur.
Comment faire ?
ciąg dalszy na następnej stronie
