Nocne skurcze nóg to częste i niekiedy bolesne zjawisko, które dotyka wielu ludzi. Skurcze te, często zakłócające sen, mogą powodować znaczny dyskomfort.
Istnieje kilka czynników, które mogą powodować nocne skurcze nóg, w tym odwodnienie, zaburzenia równowagi elektrolitowej, słabe krążenie krwi, niedobory minerałów takich jak magnez lub potas, a także niektóre leki.
Skurcze nóg w nocy mogą stać się powodem do zmartwień
Nocne skurcze nóg zwykle nie stanowią poważnego problemu, ale wszystko zależy od częstotliwości ich występowania, nasilenia i tego, czy towarzyszą im inne objawy.
✅ Zwykle nie ma powodu do obaw, jeśli:
Zdarzają się sporadycznie.
Trwają krótko i ustępują po rozciąganiu lub ruchu.
Nie masz innych objawów (takich jak obrzęk, drętwienie lub osłabienie).
Poza tym jesteś zdrowy.
⚠️ Potencjalnie niepokojące, jeśli:
.
Kontynuuj na następnej stronie
