Pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Poprawia krążenie i obniża poziom złego cholesterolu.
Jak przygotować herbatę rozmarynową
Składniki:
1 łyżka suszonego rozmarynu (lub garść świeżego)
2 szklanki gorącej wody
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, do smaku)
Sok z ½ cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu detoksykacyjnego)
Sposób przygotowania:
Zagotować wodę i zalać nią rozmaryn.
Przykryć i parzyć przez 10-15 minut.
Odcedzić herbatę i dodać miód lub cytrynę (opcjonalnie).
Pić ciepłą, raz lub dwa razy dziennie.
Sposób użycia dla uzyskania najlepszych rezultatów:
✅Pić raz rano, aby poprawić koncentrację i trawienie.
✅Wypić kolejną filiżankę przed snem, aby się zrelaksować i poprawić sen.
✅Aby odczuć pełne korzyści, stosuj kurację przez 15 dni.
Podsumowanie:
Codzienne picie herbaty rozmarynowej może naturalnie odmienić Twoje zdrowie! Wypróbuj ją przez 15 dni, a poczujesz różnicę w swoim umyśle, ciele i poziomie energii. Czy próbowałeś już herbaty rozmarynowej? Daj znać, jakie są Twoje wrażenia!😊🌿🍵
