Składniki:
-
1 szklanka surowego miodu
-
10 ząbków czosnku, drobno posiekanych lub zmiażdżonych
-
1 łyżka zmielonych goździków
Przygotowanie:
-
Umieść czosnek i zmielone ząbki w czystym szklanym słoiku.
-
Polej mieszankę miodem, upewniając się, że wszystko jest całkowicie przykryte.
-
Zamknij szczelnie słoik i odstaw go w chłodne, ciemne miejsce na około tydzień , aby składniki się rozpuściły.
Jak używać:
-
Aby wzmocnić układ odpornościowy, należy przyjmować 1 łyżeczkę dziennie na pusty żołądek.
-
Posmaruj nim tosty, aby uzyskać naturalny zastrzyk energii.
-
Wymieszaj go z gorącą herbatą lub wodą, aby uzyskać kojący napój, gdy nie czujesz się dobrze.
Środki ostrożności i uwagi
-
Alergie : Zawsze zaczynaj od małej ilości, aby sprawdzić, czy nie występują reakcje alergiczne.
-
Czosnek i leki przeciwzakrzepowe : Czosnek rozrzedza krew, dlatego skonsultuj się z lekarzem, jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe.
-
Ciąża i karmienie piersią : Bezpieczny w ilościach spożywanych wraz z pożywieniem, ale przed użyciem jako toniku leczniczego należy skonsultować się z lekarzem.
-
Niemowlęta : Nigdy nie podawaj miodu niemowlętom poniżej pierwszego roku życia (ryzyko zatrucia jadem kiełbasianym).
Ciąg dalszy na następnej stronie
