Warto mieć w swojej spiżarni takie słoiczki. Jest to doskonała pasta na teraz i na zimę. Taką pastę podaję na zimno zwłaszcza do kanapek, wędlin, mięs z grilla, ale także jako dodatek do ryżu, makaronu, a nawet zup, sosów lub farszów. Warto przygotować na zimę kilka słoiczków, bo na pewno się przdadzą. Przygotowanie takiej pasty … Read more
Wszyscy słyszeliśmy twierdzenia o „piciu wody rano” lub „piciu jej na pusty żołądek”, ale czy jest w nich ziarno prawdy? Chociaż moglibyśmy bez końca opowiadać o korzyściach płynących z nawodnienia – i zrobimy to – chcemy skupić się na jednym konkretnym stwierdzeniu: że picie wody rano na pusty żołądek jest w jakiś sposób wyjątkowo … Read more
🌿 Lawenda: Cenna roślina ze względu na swoje właściwości relaksujące, przyjazne dla skóry i naturalne właściwości odstraszające. 🫙 Składniki olejku lawendowego: Świeże lub suszone kwiaty lawendy (idealne do zbierania w ciepłe dni). Olej neutralny (np. olej migdałowy). Pojemnik z pokrywką (np. słoik na dżem). zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Wiele osób wyczekuje wybielania zębów. Zyskaj uśmiech. Zawsze mycie zębów pastą do zębów po jedzeniu lub piciu to najlepszy sposób na naturalne wybielenie zębów, ale nie najłatwiejszy. Ale ten problem wymaga dużo wytrwałości, dlatego zaleca się unikanie palenia papierosów, spożywania dużej ilości kawy lub napojów gazowanych, picia dużej ilości płynów, ogólnej poprawy higieny jamy ustnej … Read more
jeśli marzysz o smaku soczystego kurczaka w panierce w stylu KFC, ale w zdrowszej i bardziej domowej wersji, mamy coś dla Ciebie! Przygotowanie domowego kurczaka KFC to prosty proces, który pozwala na kontrolowanie jakości składników, ilości soli i tłuszczu, a jednocześnie daje ci pełnię tego wyjątkowego smaku. Ten przepis to idealny wybór na rodzinny obiad, … Read more
Oto dlaczego nie powinieneś rozmawiać przez telefon, gdy się ładuje Zdecydowana większość przyjmuje ten nawyk, gdy ryzykuje uszkodzeniem swojego smartfona. Korzystanie z telefonu podczas ładowania nie jest pozbawione ryzyka, ponieważ naraża urządzenie na zjawisko elektryczne, które może je trwale uszkodzić. Eksperci wyjaśniają, co się dzieje, gdy ta rekomendacja nie jest przestrzegana. ładuj telefon pinterest-logo Ładowanie … Read more
Istnieje kilka czynników związanych z ryzykiem zawału serca u danej osoby. Ta lista obejmuje nawyki związane ze stylem życia i historię rodzinną. W obszernym badaniu przeprowadzonym w Szwecji i opublikowanym w czasopiśmie American College of Cardiology w 2014 r. stwierdzono, że pięć konkretnych czynników związanych ze stylem życia, takich jak zdrowa dieta, regularne ćwiczenia i … Read more
☕🍰 CIASTO KAWOWE Z DATYLAMI I ORZECHAMI WŁOSKIMI 🍰☕ Składniki:1 ½ szklanki daktyli, bez pestek i posiekanych2 duże jajka1 ¾ szklanki mąki pszennej½ łyżeczki proszku do pieczenia1 łyżeczka sody oczyszczonej½ łyżeczki cynamonu, mielonego1 szklanka cukru kryształu¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej1 szklanka cukru pudru½ łyżeczki soli2 łyżeczki ekstraktu waniliowego1 szklanka orzechów włoskich, posiekanych1 szklanka gorącej kawy2 … Read more
Kalafior w pikantnej marynacieSkładniki:1 średni kalafior, podzielony na różyczki¼ szklanki oliwy z oliwek2 łyżki octu jabłkowego2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę1 łyżeczka papryczki chili w płatkach (lub świeżej, drobno pokrojonej)½ łyżeczki kurkumysól i pieprz do smakuposiekana natka pietruszki lub kolendra (opcjonalnie)Sposób przygotowania:
PUDDING Z NASIONAMI CHIA Z TRUSKAWKAMI Zdrowa i pyszna przekąska! SKŁADNIKI:– 7 truskawek (4 do bazy, 3 do dekoracji)– 120 ml mleka– 3 łyżki nasion chia– 2 łyżki miodu (lub syropu klonowego)– 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii– Szczypta soli SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:1. Przygotowanie truskawek:– Umyj truskawki, a następnie odetnij szypułki. 4 truskawki pokrój na mniejsze kawałki.2. Mieszanie składników:– W … Read more
