MUS Z MANGO Z NASIONAMI CHIA To zdrowa i pyszna przekąska! SKŁADNIKI:3 łyżki nasion chia5 łyżek gorącej wody1/2 mango2 łyżki jogurtu naturalnego1/2 łyżeczki miodu1 łyżeczka wiórków kokosowychKilka mrożonych malin (opcjonalnie)3 pistacje (opcjonalnie) INSTRUKCJE:
Ta tarta z kruszonką czekoladową łączy w sobie kruche ciasto, aksamitny, gorzki ganache czekoladowy i złocistą, chrupiącą posypkę. Łatwy i nieodparty przepis, idealny dla miłośników czekolady. Dlaczego warto wypróbować ten przepis? Trzy tekstury w jednym kęsie: chrupiąca, kremowa i krucha. Intensywny czekoladowy smak, wzmocniony śmietanką i jajkiem. Łatwy w przygotowaniu, nawet dla osób bez doświadczenia … Read more
Promienna cera, więcej energii bez kawy i stymulantów… A gdyby rozwiązanie było na wyciągnięcie ręki? Woda aloesowa, wciąż rzadko spotykana na francuskich półkach, kryje w sobie nieoczekiwane skarby dla naszego ciała. Ale dlaczego tak wielu entuzjastów ją uwielbia? A przede wszystkim, jak łatwo włączyć ją do swojego codziennego życia? Uwaga, spoiler: Twoja szklanka wody już … Read more
Te miękkie i słodkie bułeczki z dżemem to klasyka domowych wypieków. Idealne na przekąskę lub wyjątkowe śniadanie, łączą miękkość ciasta ze słodyczą dżemu śliwkowego lub morelowego. Ich urzekająco cytrynowy aromat sprawia, że rozkoszują się nimi o każdej porze dnia. Składniki Na ciasto: 125 ml ciepłego mleka 17 g świeżych drożdży 250 g mąki 25 g … Read more
Czy wiesz, że zadziałanie jest skutkiem ubocznym? Otwórz oczy i spójrz na zegarek: jest 3:18. Znowu. Brzmi znajomo? Nie jesteś sam. Wiele osób budzi się bardzo często w nocy bez wystąpienia zdarzenia. Ale co, jeśli ten schemat to coś więcej niż tylko zbieg okolicznościowy? To może być twoje ciało, umysł, a nawet cośgo, co przemyśleć … Read more
Oliwa z oliwek extra virgin o smaku rozmarynu i chili. Ten aromatyczny olej idealnie nadaje się do sałatek, bruschetty, grillowanego mięsa, pieczonych warzyw lub do nadania wyjątkowego charakteru każdej potrawie. Powolne parzenie pozwala w pełni rozwinąć aromaty. Składniki: * 500 ml (około) dobrej jakości oliwy z oliwek extra virgin * 3-4 gałązki świeżego rozmarynu (dokładnie … Read more
Kawa to nie tylko napój, który budzi nas rano: może być również potężnym sprzymierzeńcem w walce o piękną skórę. Bogata w przeciwutleniacze, kofeinę i właściwości tonizujące, kawa idealnie sprawdza się w walce z oznakami starzenia, poprawia elastyczność skóry i redukuje widoczność zmarszczek. W tym artykule pokażemy Ci, jak zrobić domową maseczkę kawową, która jest prosta … Read more
Najlepsza witamina na problemy z krążeniem w nogach i stopach. Rzadko mówimy o krążeniu… chyba że zaczyna nas ono niepokoić. Drętwienie nóg, ciągłe zimne stopy, mrowienie rano, a nawet zmęczone łydki: te drobne, codzienne niedogodności mogą szybko stać się uciążliwe. A co, jeśli dobrze dobrana witamina mogłaby pomóc Ci poczuć się lżej i mieć więcej … Read more
Zawsze wyrzucałem korek wlewu oleju: kolega wyjaśnił mi, do czego on właściwie służy. 😮 To naprawdę niesamowite, jak przydatne mogą być tak codzienne, niepozorne rzeczy, zwłaszcza w przypadku części samochodowych! Korek wlewu oleju, często traktowany powierzchownie, a nawet wyrzucany, w rzeczywistości pełni o wiele ważniejszą funkcję, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Kolega dał … Read more
Masz wrażenie, że Twoje podłogi brudzą się szybciej, niż je czyścisz? Chodzenie, dzieci, zwierzęta, a nawet codzienny kurz – utrzymanie czystości podłóg może szybko stać się problemem. A co, gdybyśmy powiedzieli Ci, że istnieje prosty, niedrogi i w 100% domowy sposób, który pozwoli Ci utrzymać podłogi w czystości nawet przez tydzień? Bez agresywnych środków chemicznych … Read more
