Oto kilka przepisów dotyczących naturalnych produktów, które oczyszczają płuca ze ścieków i flegmy. Te dodatki są dostępne, o działaniu przeciwzapalnym, wykrztuśnym i łagodzącym:
1. Herbata imbirowa, miodowa i cytrynowa
Składniki:
1 szklanka gorącej wody
1 świeżego startego imbiru
1 świeżego soku z cytryny
1 łyżeczka surowego miodu
Instrukcje:
Zaparzaj startego imbiru w gorącej wodzie przez 5–10 minut.
Odcedź, a następnie dodaj sok z cytryny i miód.
Pij 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Imbir zmniejsza stan zapa
ciąg dalszy na następnej stronie
